-

Записаться на занятие

Фотография тренера пока отсутствует

Записаться на занятие -

Все новости и акции

Body Ballet 20 августа 2018

Тренировка, основанная на базовых движениях классического танца с элементами йоги, пилатеса, растяжки, адаптированная для широкого круга людей. Вы научитесь чувствовать и прекрасно управлять своим телом. Ваша фигура постепенно приобретет точеный, изящный, подтянутый силуэт.Это достигается путем вовлечения в процесс тренировки всех групп мышц.

Занимаясь Боди-балетом, вы улучшите осанку, укрепите мышцы, научитесь пластично двигаться и чувствовать музыку. Новичкам и людям далеким от танца и балета, не стоит пугаться ,тренировка проходит в щадящем режиме и все движения адаптированы для обычных людей.

У танцоров балета всегда красивые, гармонично развитые тела. На тренировке Боди-балета вы будете работать над улучшением качества своего тела.

Время:

Воскресенье 11:00 - 12:00


Уровень подготовки:

Любой


Занятия проводит:

Тренер по современному танцу и Zumba фитнес

Анастасия Клецкова

 

Полное расписание занятий смотри по ссылке http://smena-fitness.ru/schedule/ 

 

 

 

 

Все новости и акции